LUCIE SIMKOVA
Con il Pilates ho dato un senso alla mia passione trasformandola in lavoro, diventando istruttrice professionale di Pilates con certificazione internazionale di I e Il livello Matwork e grandi attrezzi, Apparatus di I e II livello del metodo della scuola Body & Flow, una delle scuole d'eccellenza accreditata mondiale dalla Pilates Method Alliance. Ho eseguito diversi workshop in altre scuole come alla scuola americana Polestar, creata dal Dott. Brant Anderson, terapista della Riabilitazione e ortopedia e rappresentata in Italia da Serafino Ambrosio e Basi Pilates, acronimo di Art and Science International con la Faculty Ilaria Pulidori.
Il mio approccio di insegnamento è flessibile e non segue uno schema predefinito. Adoro creare lezioni uniche e ogni volta diverse, costruendo un programma specifico per il mio paziente, aiutandolo a raggiungere facilmente i suoi obbiettivi.
LE MIE LEZIONI
Le mie lezioni variano in base alle capacità e necessità del singolo individuo per il quale costruisco un programma specifico alle sue esigenze.
Grazie alla notevole quantità di esercizi e alla modalità in
cui essi vengono svolti, il Pilates è adattato alle capacità
fisiche di ciascuno.
È quindi un ottimo allenamento per gli sportivi di alto
livello, ma anche una tipologia di fitness ideale per le
persone sedentarie, gli anziani e i bambini.
PERCHÉ FARE PILATES
I 6 PRINCIPI DEL PILATES
Respirazione
Controllo del movimento
Concentrazione
Controllo del centro del corpo
Fluidità del movimento
Precisione
PRENOTA LA TUA LEZIONE
CONTATTI E INDIRIZZO
Chiropratica SBT
VIA MARIO CURZI 29/ASAN BENEDETTO DEL TRONTO (AP)
